dan bertindak cepat mengatasinya. Para orangtua disarankan segera memperbaiki pola makan anak dan berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui pola diet yang tepat.
"Biasanya akan direkomendasikan screening lemak, yang bisa dilakukan anak kategori remaja yang berusia lebih dari 10 tahun. Screening ini untik mengetahui profil lemak, terutama LDL, dalam tubuh," kata dokter anak dari RSUP Fatmawati, Lanny Christine Gultom, Rabu (19/2/2014).
LDL atau low density lipoprotein adalah lemak jahat yang berisiko mengakibatkan remaja mengalami berbagai penyakit, semisal kardiovaskuler, di usia muda.
Kadar LDL sebaiknya tidak lebih dari 110 mg/dl. Bila kadar LDL
menyentuh 110 mg/dl, remaja dan orangtuanya akan diberikan edukasi untuk
menentukan pola diet. Hasil ini dievaluasi 5 tahun mendatang.
Jika kadar LDL mencapai 110-129 mg/dl, maka pasien harus rutin
menjalankan latihan fisik. Latihan dilakukan minimal 3 kali seminggu
dengan durasi 60 menit. Latihan cederung pada gerak aerobik dan
penguatan otot serta tulang. Pasien juga menjalani diet untuk menjaga
porsi dan keseimbangan asupan tiap hari. Selanjutnya pasien dievaluasi
tiap 1 tahun.
Terapi apapun yang dipilih, orangtua harus memastikan anak remajanya
memiliki kepatuhan tinggi. "Obesitas pada remaja kerap sulit ditangani
karena kepatuhan yang rendah. Remaja mudah terpengaruh lingkungan dan
peer group, hingga membuatnya tak lagi melakukan pola hidup sehat," kata
Lanny yang menambahkan, remaja usia 13-14 tahun memiliki kepatuhan
lebih rendah dibanding 17-19 tahun.
Bila kadar LDL mencapai lebih dari 130 mg/dl, segera pergi ke
dokter untuk berkonsultasi. "Dalam riset yang saya lakukan, dengan kadar
LDL lebih dari 130 mg/dl pasien harus menjalani National Cholesterol
Education Programme (NCEP) 2. Dibarengi latihan fisik selama 3 bulan,
kadar LDL bisa menurun," kata Lanny. Selanjutnya dilakukan evaluasi tiap
bulannya.
Melalui screening ini dapat diketahui penyebab remaja
mengalami obesitas, yang terdiri atas primer dan sekunder. Sekunder
diakibatkan gaya hidup meliputi pola makan, olahraga, dan beraktivitas.
Remaja yang mengalami obesitas biasanya suka makanan cepat saji, manis,
asin, berlemak, atau mengandung kafein. Mereka juga tidak suka bergerak
atau melakukan aktivitas fisik.
Sementara penyebab primer berakar pada genetika. Misalnya adalah
dislipidemia yang berkaitan dengan gen apolipoprotein E. Dislipidemia
adalah kesulitan mengolah lipoprotein yang berakibat tingginya kadar
kolesterol total, trigliserida, LDL, dan rendahnya HDL. Untuk apo 3
dapat dilakukan NCEP 2, sedangkan apo 2 dan 4 membutuhkan bantuan obat
untuk menurunkan kadar lemak dalam darah.
Radaktur: Alam S
Sumber: Kompas
